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~「Stretch Style」スタッフブログ~

August 14, 2015

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こんにちは!

「Stretch Style」のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます!

最近、脚を中心に"むくみ"で悩む方のご来店が増えてきました。

 

夏場は室内外の温度差や水分不足など、むくみの原因となりうる要素がいっぱいです。

今回は、そんなむくみのメカニズムを知り、自分でも出来るむくみ予防についてもお話ししようと思います!

 

 

◆むくみの主な原因

 

・塩分の取りすぎ

摂取した塩分は体内でナトリウムになります。ナトリウムは水分を多く含む性質があり、余分な塩分と水分を多く摂ることによって、血管が押し広げられ、血圧が...

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