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ゆがみーる
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〒510-8001 三重県四日市市天ヵ須賀3丁目4-19

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​期待される効果

①柔軟性向上

②関節可動域拡大

③血行促進、血中酸素濃度向上

④運動神経の伝達、筋肉の連動性向上

⑤肩こり・腰痛の緩和

⑥痩身

ストレッチマシンとは?

 

指一本で動かせるくらいの低負荷で、リラックスして脱力しながら筋肉を弛緩させる動的ストレッチマシンです。

筋トレマシンの様な重い負荷をかけないので、運動が苦手な方やご高齢の方も安心して行えます。その人なりの大きな可動域で力を抜いて反復運動をすることにより、様々な効果が現れます。

整体施術との相乗効果

「Stretch Style」の施術と組み合わせていただく事で、様々な相乗効果が生まれます。

筋肉ポンプ作用が活性化することで血行が促進し、酸素と栄養がより供給されます。

た、疲労物質の除去により疲労回復や怪我の早期回復にも繋げます。

さらに、脳と固有受容器の情報伝達を促進することで、普段の生活が楽になるだけではなく、姿勢改善や怪我の予防、スポーツパフォーマンスの向上などへも繋げていきます。

運動を行う前や日常的に行いたいときは「動的ストレッチ」であるストレッチマシンを使用して頂き、運動、試合後のクールダウンや週1~月1のメンテナンスとしては「静的ストレッチ」が主となる整体施術がおすすめです。

当店では、安心してご利用頂くために、初回ご利用時はストレッチマシンの使用方法などをしっかりご説明させて頂きます。

2回目以降は、お忙しい方や生活の時間が不規則な方の為に、早朝や深夜の時間帯にもご利用できるようになりました!!

今後も多くの皆様の健康維持のお手伝いが出来ればと思っています!